내분비질환[비만]

진료정보

내분비질환

내재된 불균형에 대한
우리몸의 신호입니다.

비만

비만이란?

비만은 체내에 지방이 과다하게 축적되어 있는 상태를 말합니다.
비만을 초래하는 원인에는 복합적인 여러요인이 있겠지만 가장 주된 원인으로 음식물의 과다섭취, 잘못된 식습관 및 생활습관, 운동부족, 유전적인 요인과 심리적인 요인 등을 들 수 있습니다.

비만의 측정

1체질량지수에 의한 측정

체질량지수 = 체중(kg)/신장의 제곱(㎡)
체질량지수는 환자의 상대적인 건강위험을 평가할 때 주로 사용합니다.
아시아 기준으로 체질량지수가 23 이상이면 과체중으로 분류합니다.
체질량지수 측정법의 경우 BMI가 27kg/㎡인 경우는 체지방량을 비교적 잘 반영하지만 그 미만인 경우에는 체지방량을 평가하는데 제한이 있다는 단점이 있습니다.

저체중	정상	과체중	위험체중	1단계 비만	2단계 비만	고도비만
< 18.5	18.5 ~ 22.9	≥ 23.0	23.0 ~ 24.9	25.0 ~ 29.9	30 ~ 34.9	≥ 35.0

* 아시아 기준

2체지방률(%)에 의한 측정

체내 지방이 차지하는 비율로 비만 여부를 진단하는 방법입니다.

분류	정상	과체중	위험체중	1단계 비만	2단계 비만
남자	8% 미만	8 ~ 15%	16 ~ 19%	20 ~ 24%	25% 이상
여자	15% 미만	15 ~ 22%	23 ~ 27%	28 ~ 32%	33% 이상

체지방률(%)

비만의 치료

실천 가능한 목표 수립

식사요법

운동요법

행동요법

약물치료

수술

행동요법 : 잘못된 습관, 신체활동량 등에 변화를 주는 방법
약물치료 : 고위험 환자군에서 생활요법으로 6개월 치료해도 충분한 체중감량이 이뤄지지 않는 경우

약물요법, 이런 점을 주의하세요!

현재까지 알려진 비만의 약물 치료는 어디까지나 식사요법과 운동요법 같은 비만 치료의 보조적인 수단으로 사용되고 있을 뿐입니다.
즉 약물 치료는 적절한 식이 요법, 신체 활동의 증가 및 생활 방식의 변화와 함께 사용할 때 효과를 볼 수 있다는 점을 명심하셔야 합니다.